Couscous aux 7 légumes (préparation sans semoule)

Ingrédients :Légumes* 54% (courgettes* 15%, carottes* 11%, pois chiches* réhydratés 8%, navet* 9%, céleri*, oignon*, poivrons* rouges 3%), eau, concentré de tomate*, huile d’olive* vierge extra extraite à froid, sel de mer, épices*, ail* poudre, oignon* poudre.

Prêt à l'emploi.(11.69 € le kg)- 680 grs

* Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Couscous blanc bio- 1kg soit 5.10€ le kg

Ingrédients : semoule de blé dur blanche, eau

Couscous blanc bio- 500 g soit 6.60€ le kg

Ingrédients : semoule de blé dur blanche, eau

couscous complet bio par 500 grs500g soit 2.80€ le kg

1kg soit 4.95€ le kg

Couscous marocain bio à la semoule d'épeautre, épices et raisins secs

Convient à une alimentation sans gluten - Prêt en 5 minutes

250 g soit 29.60 € le kg.

Conseil de préparation :

1 .Versez la préparation (250g) dans un saladier. Ajoutez 700 ml d'eau bouillante
2. Couvrez et laissez gonfler 5 minutes.
3. A l'aide d'une fourchette, détachez les grains . Ajoutez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive et mélangez

Ingrédient :

Semoule d'épeautre* (66,3%), Tomates*, Oignons*, Épices*(5,7%)(Cumin*, Graines de fenouil*, Paprika*,Curcuma*, Graines de coriandre*, Cannelle*, Gingembre*, Piment*), Raisins secs* (5%), Carottes*, Menthe*, Sel de Guérande non raffiné. (*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde et du gluten.)

Convient à une alimentation sans gluten

* ingrédients issus de l'agriculture biologique

Couscous de petit épeautre bio - 400 g soit 13€ le kg

Origine France

Produit de panification sèche.

Tous nos croutons à l’ail sont fabriqués artisanalement dans le Périgord, sans aromatisation artificielle.

Ils sont secs, non gras et très croustillants.

Sachet de 100 grs soit 32.50 € le kg

Origine : France

Ingrédients : eau, ingrédients de riz* 7% (farine de riz*, amidon de riz*, sirop de riz*), huile de tournesol*, émulsifiant: lécithine de tournesol, épaississant: gomme xanthane, sel marin, arôme naturel*.
Alternative végétale à la crème liquide à base de riz, un ingrédient apprécié de Lima car le riz est peu allergisant. À cause de sa saveur douce cette crème cuisine est idéale pour toutes les utilisations, salée et sucrée.
Moins de 8% de matières grasses, sans soja, sans gluten et sans lactose évidemment elle est facile à digérer. En plus, Riz Cuisine est pauvre en sel, est faible teneur en graisses saturées et riche en graisses insaturées.
Avec un bouchon pour une meilleure conservation.

200g soit 1.79/kg

Cumin bio en poudre. 40g

soit 88.75 € le kg

Produit issu de l'Agriculture Biologique

250 g soit 21.20€ le kg
Ingrédients
Pois chiches* 63,2%, petits pois*, courgettes*, huiles végétales* (tournesol oléique* désodorisée, tournesol*), farine de riz*, épinards* 6,3%, menthe*, coriandre*, flocons de pomme de terre*, cumin*, sel de mer, ail*, extrait de romarin*.
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Le produit peut contenir des traces de gluten. .Fabriqué dans un atelier qui utilise céleri, moutarde, sésame, soja, lait, gluten, fruits à coque

220 g soit 17.27/kg
Ingrédients Couscous, potiron, amande, sésame, épices (carottes* (25%), courgettes* (16%), eau, farine de pois chiche*, potiron (Hokkaido)*(11%), riz complet*, couscous* (blé dur) (5%),
flocons de pommes de terre*, graines de sésame* (4%), amandes* (4%), sel de mer, raisins secs*, épices* (contient la moutarde),
huile de tournesol*)
*issus de l'agriculture biologique
* Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Le produit peut contenir des traces de gluten. .Fabriqué dans un atelier qui utilise céleri, moutarde, sésame, soja, lait, gluten, fruits à coque

220 g soit 17.27/kgr
Ingrédients
pois chiches* (48%), oignons*, farine de pois chiche*, courgettes*, menthe* (2%), chapelure de mais*, sel de mer, graines de sésame* (1%), persil*, jus de citron* (1%), épices*, huile de tournesol*
*issus de l´agriculture biologique
Le produit peut contenir des traces de gluten.
allergènes: Graines De Sésame

190 g conserve soit 26.82€ le kg

Filets de maquereaux à l'huile d'olive
Composition : Filets de maquereaux (68%), huile d'olive vierge extra, sel.
Boite de 151g

Flageolets (100% France) bio, préparés

230 g  soit 15.43 € le kg

Origine : France

Germalevure de 250g

Complément alimentaire à la levure de bière et au germe de blé

Soit 20 €/kg

Gingembre bio en poudre. 30g

soit 116.66 € le kg.

Produit issu de l'Agriculture Biologique

Graine de lin bio
Traces possibles d'amandes, gluten, noisettes, noix de cajou, soja et sésame

Conseil d'utilisation : Les graines de lin brun, peuvent être saupoudrées sur les salades, céréales petit déjeuner, incorporées à une pâte à pain, ou a une tarte. Elles seront également appréciées dans les pains, les panures, les crumbles, les gâteaux. Mixées, elles seront délicieuses mélangées à un yaourt ou à une sauce.

Déclaration nutritionnelle moyenne pour 100 grs
Energie : 2052 kj/ 498 Kcal/ 
Matières grasses : 40.0 g dont acides gras saturés 3.7 g dont acides gras polyinsaturés : 23.1 g (oméga3)/ glucides:1.0g dont sucres : 1.0g/fibres alimentaires : 27.9g/protéines : 19.5g/sel 0.09g

Poids net : 250 grs soit 7.80€ le Kg

Agriculture Italie

Sachet de 125g soit 18.40€ le kg

2x100gr soit 21.25/kg

2x100gr soit 22.25/kg

Haricots beurre extra fins -bio

Boite de 345 g (poids net égoutté) soit 16.52 € le kg

•  Haricots Beurre Extra-Fins cueillis et rangés à la main à Madagascar
•  Certifiés BIO et contrôlés EQUITABLES (Fair for Life)
• Un partenariat durable avec les petits producteurs
• Un programme de développement durable à Madagascar , qui soutient localement :

• L’accès à l’éducation en équipant les écoles à Madagascar
• La reforestation, avec le reboisement autour des parcelles de terre des producteurs

Mettre à tremper 12 heures les haricots blancs avant de les utiliser. Cuire les haricots dans de l’eau bouillante salée pendant 60 minutes environ à feu moyen. Accommoder à son goût. A déguster de multiples façons : au beurre, à la crème, en gratin, en purée ou encore en salade. Les haricots blancs interviennent surtout dans la préparation de spécialités régionales, comme le cassoulet et les potées. Ils s’accommodent aussi très bien avec du saucisson fumé et de la saucisse de Toulouse.
Les haricots blancs apportent d'abord des glucides et des fibres alimentaires. Ils sont riches en protéines et en sels minéraux et contiennent très peu de lipides

Sachet de 500g soit 7.40€ le kg

Conserve 400 g poids égoutté 240 g
Haricots blancs Italie Haricots blancs* réhydratés, eau, sel. *issus de l’agriculture biologique

Haricots rouges bio Kidney - Boite de 400 g soit 5.87€ le kg

Produits en Italie

Sachet de 500g soit 7.80€ le kg

Haricots verts d’origine France
Ingrédients : Haricots verts Extras-fins* , eau de source, sel de mer,

* ingrédients issus de l'agriculture biologique

Conserve 400 g net égoutté 220 g

Haricots verts d’origine France
Ingrédients : Haricots verts Extras-fins* , eau de source, sel de mer,

* ingrédients issus de l'agriculture biologique

Conserve 800 g net égoutté 440 g

Haricots verts - Boite de 400 g soit 7 € le kg

Origine : France

Ingrédients : Haricots verts bio, eau, sel